Persoonlijk coach en relatiecoach
Ik ben Paulien Diender en heb een eigen praktijk als persoonlijk coach en relatiecoach. Daarbij help ik jou om ervoor te zorgen dat zelfinzicht jou helpt naar een leven waar je blij en gelukkig van wordt.
Tot een paar jaar geleden had ik een goedlopend bedrijf en volgens veel mensen de allerleukste baan als makelaar.
Tot ik besefte dat ik er geen energie meer van kreeg. Ik kwam erachter dat ik niet zelf mijn agenda bepaalde maar dat voornamelijk anderen dat voor mij deden. Ik wilde dit niet langer.
Ik was 44 en dat was de leeftijd die mijn moeder had toen ze overleed. Daardoor heb ik ervaren dat tijd een heel kostbaar bezit is en dat je vooral moet doen waar je blij van wordt.
Ik was inmiddels bezig met een traject van persoonlijke ontwikkeling en heb de knop rigoureus omgezet. Ik ben gestopt met mijn bedrijf en heb opleidingen gedaan die ik leuk vond en ben bewuster gaan leven door meer tijd voor mijzelf en mijn geliefden te nemen. En dat zorgt voor zoveel minder stress en geeft zoveel meer rust.Het voelt alsof ik weer met mijn volle aandacht aanwezig ben in mijn eigen leven.
Maar dat ging niet vanzelf. Want wat zaten mijn gedachten en overtuigingen mij daarbij in de weg. Want was het wel een verstandige keuze om te stoppen met een goedlopend bedrijf, het verdiende toch goed? En zaten ze wel te wachten op mij als coach? Ik werd er onzeker van en het zorgde voor stress, het weerhield me ervan om de juiste keuzes te maken en te doen wat ik echt graag wilde. Het was lastig om uit het patroon te stappen van altijd maar bezig zijn en doorgaan.
Door rust te nemen, even stil te staan, en vooral de tijd te nemen om bij mijzelf op onderzoek uit te gaan, heb ik geleerd waar die overtuigingen en gedachten vandaan komen, welke patronen ik in vast blijf zitten en mij belemmeren, en wat ik eigenlijk het allerliefste zou willen.
Ik heb stappen gezet, keuzes gemaakt en doe nu waar ik blij van wordt. En dat zou ik jou ook graag gunnen.
En dan krijg ik zo vaak de opmerking: “Wat een dappere keuze” of “Dat zou ik ook wel willen”.
Mijn advies: Blijf je niet langer verschuilen achter je verleden of je angsten, maar zet een eerste stap. En dat is niet altijd makkelijk en daar is soms best een beetje moed en lef en hulp voor nodig. En die hulp bieden en een (online) plek faciliteren waar dat kan, dat is wat ik het allerliefste doe.
Ik help je daarbij graag door middel van de retraites die we organiseren, de online trainingen die we aanbieden of het kenjezelf coachingtraject waarbij we jou ook nog eens persoonlijk begeleiden.
Ik help je graag het leven te leiden waar jij gelukkig van wordt!
Opleidingen die ik heb gevolgd om mijn kennis op persoonlijk en professioneel vlak te vergroten:
- Stress en Burnout Coach
- The Work jaartraining
- Mindfulness en zelfcompassie Coach en trainer
- Gelukscoach (Positieve psychologie)
- Systemic Healing (Familieopstellingen en systemisch werken)
- ACT Coach Basisopleiding (Acceptance and commitment therapy)
- Relatiecoach