Vanaf 16.00 uur ben je welkom in het hotel en heb je de mogelijkheid om in te checken. Uiteraard ben je vrij om eerder het eiland te verkennen. Neem de tijd en rust om ontspannen aan het weekend te kunnen beginnen.

We starten om 17.30 uur het programma met een kennismaking en aansluitend een 2 gangen diner + drankje in het restaurant.

Om 21.00 uur sluiten we dag ontspannen af met een gezamenlijke avondmeditatie.

We starten de dag met een actieve wandeling door de duinen en over het strand met aansluitend een heerlijk ontbijt in het restaurant.

Na het ontbijt is er voor de liefhebber gelegenheid voor een frisse duik in zee. Voordat we de zee in gaan leert onze ademcoach Mischa je een ademtechniek die je helpt om je lichaam te ontspannen. Dat is niet alleen waardevol voor de dip in de zee, maar ook voor in je dagelijkse leven en thuis.

Tussen 11 uur en 16.30 uur heb je tijd voor jezelf om op eigen gelegenheid je rust te pakken, gebruik te maken van de voorzieningen van het hotel, het dorpje te verkennen of de prachtige natuur van Vlieland te ontdekken.

Ook kan er een 1-op-1 (wandel) coach sessie met 1 van ons worden ingepland. Als ervaren coaches staan we open om te luisteren naar wat jij met ons wilt delen.

Aan het eind van de middag vervolgen we het programma met een verdiepende meditatie/visualisatie waarin we het thema rust en ruimte voor jezelf verwerken.

De avond kun je inplannen zoals jij dat wilt. Optioneel is het mogelijk om samen een hapje te eten in ’t Badhuys. Heb je de avond liever voor jezelf dan is dat ook helemaal oké. 

Deze laatste dag starten we met een stiltewandeling door de prachtige natuur van Vlieland. Een mooie manier om de natuur in alle rust te zien, te horen, te ruiken en voelen.

Na de wandeling sluiten we aan bij hetNa de wandeling sluiten we aan bij het ontbijt. Nadat iedereen is uitgecheckt is het tijd om onze ervaringen van het weekend te delen en afscheid te nemen van elkaar.‍Je bepaalt daarna zelf hoe je de verdere planning van de dag invult en wanneer je terugreist. Nadat iedereen is uitgecheckt is het tijd om onze ervaringen van het weekend te delen en afscheid te nemen van elkaar.

Je bepaalt daarna zelf hoe je de verdere planning van de dag invult en wanneer je terugreist.

Stap je van de boot, dan valt er gelijk een soort rust over je heen. Dat is wat wij al jaren ervaren als wij op Vlieland komen.

Die rust, de ontzettend mooie natuur, dit prachtige stukje Nederland wat eigenlijk zo dichtbij is, maar waar je echt even weg bent, is voor ons de ideale plek om even op adem te komen.

Tijdens dit weekend willen wij jou graag rust en stilte, ontspanning, en meer bewustzijn en verbinding met jezelf laten ervaren. Als coaches zijn we het hele weekend voor jou beschikbaar en kan er naar behoefte een 1-op-1 (wandel) coachsessie worden ingepland.

En waar kan dat beter dan op het prachtige waddeneiland Vlieland, waar je echt even helemaal weg bent.

We zien je graag!

Paulien & Mischa

Het tarief voor de retraite verschilt per weekend. Deze bedraagt 450 euro in het laagseizoen en 550 euro in het hoogseizoen (hotel Seeduyn rekent een toeslag).

Dit tarief is inclusief:

• Programma inclusief 1-op-1 wandelcoach sessie
• 2 overnachtingen in een 2 persoons (gedeelde) kamer
• 2x ontbijt
• 1x 2 gangen diner inclusief drankje
• Welkomstdrankje
• Gebruik faciliteiten hotel
• Bus- en bagagevervoer vanaf de boot naar het hotel

Bovenop dit tarief komen deze kosten erbij:

• Bootticket
• Toeristenbelasting
• Toeslag 1 persoons kamer (optioneel 50,- per nacht)
• Toeslag zeezijde kamer (optioneel 30,- per nacht)
• Late uitcheck (15:00 uur) op zondag (optioneel 15,-)
• Betaalde faciliteiten hotel